山ちゃんブログ

ヤマモトホールディングスHOME > 山ちゃんブログ > ブログ > 何気ない日常!

山ちゃんブログ

何気ない日常!

2011年04月25日(月)

4月25日(山本英明)

最近、何気ない日常が本当に幸せに感じる。

小さな、小さな幸せは、小さな喜びから

いつだってどこだって見つかるよ 小さな喜び

昨日は、週2回のスポーツジムでトレーニングの日です。

これも私自身小さな喜びです。

豊富なジム機によって体を鍛え、強固な足腰と柔軟な頭脳を作り出す。

山ちゃんブログ-ジム

やさしくなるために強くなる。日々努力している。

山ちゃんブログ-スポーツジム

こう見えて筋トレはかなりきつい!からだが燃えてくるメラメラ

山ちゃんブログ-ロードランナー

続いて、40分間の有酸素運動です。これが長い道のりです。

大汗をかいて、ようやくランも終わり、これからサウナに行って終了です。

スポーツクラブも無事終了し、夜ごはんの準備です。

買い物にいって、支度の準備です。

※平日は一人暮らしで、週末は自宅に帰ってます。

  (単身赴任見たいなものでは。)

まずは、健康食を代表する豆腐です。

山ちゃんブログ-豆腐

続いて、いつものサラダです。今日のサラダは・・・

ベーコンとコーンの彩サラダです。

なんか自炊が楽しくなってきました。

山ちゃんブログ-サラダ3

和風パスタにマグロの赤身、おしんこと豆腐とサラダです

本日の夕ご飯、出来上がり!あとビール??

山ちゃんブログ-夕飯

カラダとココロを鍛え、楽しく働ける仲間がいるから、頑張れる

ワクワク・イキイキ・ハツラツ感動いっぱい!

与えられた今日をイキイキとハツラツと生きる。

それが仏様の教えだと私は受け止めております。

毎日が最幸です。


« 一覧 »

しつこい営業や勧誘はいたしません

私たちはお客様の立場にたった、アドバイス・ご提案をさせていただきます

0120-023-430受付時間:9:00~18:00 定休日:水曜日

お問い合わせメールフォーム

ヤマモトホールディングスでは外壁や屋根だけではなく、水回りから内外装、増改築、オール電化太陽光発電まで、あらゆるお家のリフォームに対応が可能です。

総合リフォーム専門サイトはこちら